Coup de Pouce pour Sportif Blessé

Tu es blessé(e) et tu te demandes comment mieux vivre cette période, pas toujours simple?


Tu as envie de plus de lucidité et moins de frustration dans cette épreuve difficile?


Tu désires découvrir la méditation pour t'aider efficacement à surmonter cette épreuve?


Alors j'ai ce qu'il te faut!


Que trouveras-tu dans ce Kit?


Tu trouveras 10 audios de méditation (et visualisation) répartis en 3 modules.

Chaque méditation est différente et a un objectif différent pour te faire cheminer plus facilement à travers cette période.

Combien de temps te prendront ces méditations?

Les méditations durent de 9 à 16 minutes.

Tu peux en faire une par jour, pendant 10 jours et les réutiliser ensuite.

Tu peux également les faire (et refaire) à ton rythme.

Quel est l'e prix?

19€

Si tu veux en savoir plus sur moi...


Je suis cAgnès

Je suis professeure de yoga (formée en Hatha, Vinyasa, Yin Yoga et Abdos De Gasquet).

Côté académique, ma fascination pour les mécanismes qui gouvernent notre mental m'ont poussée jusqu'à un doctorat en Neurosciences.

Très sportive depuis l'enfance, je m'épanouis dans les sports de plein air (sports de glisse, course à pied, VTT) et la danse.

Ce sont mes nombreuses blessures sportives, comme une importante déchirure aux ischio-jambiers lors d'une préparation de marathon (frustration, bonjour...), des tendinites bilatérales à répétition (frustration, re-bonjour...) que je m'intéresse au Yoga. . Au fur et à mesure que j'intègre les principes du Yoga, les blessures se font de plus en plus rares pour finalement disparaitre...

De plus et contre toute attente, mes préjugés s'effacent et je trouve un grand plaisir à cette pratique parfois douce, parfois pleine de challenge... et finalement, des portes vers plus d’équilibre, de confiance et de sérénité au quotidien s’ouvrent.

anyes-yoga.com - CGV