Accompagnement 1:1

La période de la blessure sportive est compliquée pour toi?


Tu souhaiterais te sentir plus confiant(e) dans cette épreuve?


Tu as besoin d'aide pour trouver des outils pour t'accompagner afin de mieux vivre la période de la blessure?


Je suis là pour toi!


L'Accompagnement comprend:

  • 1 séance d'1h via Zoom pendant laquelle nous établirons comment les outils du Yoga peuvent transformer la manière dont tu vis cette épreuve et quelles actions tu peux mettre en place pour mieux vivre la période de la blessure.


  • 3 outils que je t'enverrai suite à notre entretien: il peut s'agir d'une méditation, de respiration, d'exercices sous forme de pdf, de vidéos pour te guider dans des postures de Yoga adaptées, etc... Ils te permettront de mettre en pratique ce qui aura été défini lors du coaching.


  • 10% de remise sur tous mes produits en ligne (actuels mais aussi futurs!).

Lorsque tout semble aller contre vous... souvenez-vous que les avions décollent toujours face au vent.


Henry Ford

Quel est le prix?

90€


Pour réserver, il suffit de m'envoyer un mail à anyes.yoga@gmail.com.

Je t'enverrai le lien nécessaire pour choisir une date et finaliser la réservation.

Si tu veux en savoir plus sur moi...



Je suis Agnès, professeur de Yoga certifiée en Hatha, Vinyasa (200h Yoga Alliance) et Yin Yoga (50h Yoga Alliance). Je suis également formée aux Abdos de Gasquet, au Body Balance et au Yogadanse©.

Mon passé sportif et mon passé académique se sont conjugués pour me conduire vers le Yoga qui met en avant l'union entre corps et mental et sa transmission:

- Côté académique, mon agrégation en SVT m'a permis d'enseigner plusieurs années en lycée et de développer ma pédagogie. Mon Doctorat et mon postdoc m'ont permis d'approfondir la branche qui me passionne: les Neurosciences.

- Côté sportif, ce sont les blessures liées principalement à ma pratique de la course à pied et de la Poledance qui m'ont tout d'abord guidée vers le Yoga.

Le Yoga s'est finalement intégré dans mon quotidien de sportive et m'a permis de sortir de mes blessures à répétition. Les bienfaits de la pratique ont également infusés dans plusieurs sphères de ma vie et je suis à présent passionnée de Philosophie du Yoga, en particulier appliquée au quotidien et au développement personnel.

C'est donc tout naturellement qu'après plusieurs années de pratique du Yoga, j'ai ressenti l'envie de mettre ma pédagogie au service de cette passion aux multiples facettes, aussi physiques que mentales, afin de la transmettre. Et je me consacre désormais à temps plein à l'enseignement du Yoga.

Mes formations et mon expérience, par exemple en salle de sport, m’ont apporté les clés pour encadrer en sécurité et m’adapter aux besoins, envies et objectifs de chacun, tout cela avec sourire et dans la bienveillance, valeurs centrales de mon enseignement.


anyes-yoga.com - CGV