Ta blessure te frustre? Tu ressasses? Peut-être même que tu as perdu confiance en toi?

Ce challenge est fait pour toi!

Le hallenge est terminé mais je t'en laisse tout de même l'accès 😊.

Chaque jour, tu trouveras un audio, une vidéo ou un exercice pour t'aider à mieux vivre ta blessure. Il te suffira d'une dizaine de minutes par jour alors n'hésite pas à embarquer dans le challenge!

Je suis Agnès, professeur de Yoga et Dr en Neurosciences et j'accompagne les sportifs blessés à surmonter leurs blessures pour revenir plus forts à l'entrainement.

A très bientôt!